挫折是人生中不可避免的一部分，它如同路上的绊脚石，虽然让人跌倒，却也教会我们如何站起来。记得有一次，我参加学校组织的一场演讲比赛，那是我第一次站在那么多人面前发言。为了这次比赛，我花费了大量时间准备，从选题到练习发音、语调，甚至每个手势都反复演练。

然而，当轮到我的时候，紧张的情绪突然涌上心头。我忘记了准备好的内容，大脑一片空白，只能结结巴巴地讲了几句就草草结束。台下响起的掌声显得格外刺耳，因为那不是为我的表现鼓掌，而是出于礼貌。回到座位后，我感到无比沮丧，觉得自己辜负了老师和同学的信任。

但母亲的一句话让我重新振作起来：“失败并不可怕，可怕的是被失败打败。”她鼓励我去总结经验，而不是沉浸在自责中。于是，我开始分析问题所在：过度依赖稿子、忽视了即兴表达的能力；过于在意别人的评价，反而让自己更加焦虑。接下来的日子里，我不断练习脱稿讲述，并尝试在家人面前模拟演讲场景，慢慢克服了对公众场合的恐惧。

几个月后，我又报名参加了另一场比赛。这一次，我没有再退缩，而是用自信和流畅的表现赢得了观众的认可。通过这段经历，我明白了一个道理：挫折并不可怕，重要的是从中汲取教训，勇敢面对挑战。正所谓“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”，只有经历过风雨洗礼的人，才能绽放出更耀眼的光芒。