在法庭上，作为被告，面对指控需要保持冷静和理智。首先，要充分了解案件的来龙去脉，明确自己所面临的指控内容及法律依据。在此基础上，可以寻求专业律师的帮助，通过合法途径维护自身权益。
在准备答辩过程中，应当实事求是地陈述事实真相，避免隐瞒或编造信息。同时，准备好相关证据材料，证明自己的清白或者减轻罪责。如果存在误解或冤屈，更要积极澄清，争取法官的理解和支持。
在整个诉讼过程中，必须遵守司法程序，尊重法庭秩序，展现良好的公民素质。即使最终判决结果不如预期，也应接受并依法履行相应义务，切勿采取过激行为对抗法律。
总之，作为被告，在法律框架内合理抗辩、积极应对是关键。同时也要认识到，法治社会中每个人都享有平等权利，同时也需承担相应责任。通过正当渠道解决问题，才能真正实现公平正义。
