全国爱眼日：关注眼睛健康，守护光明未来

每年的6月6日是“全国爱眼日”。这一天旨在唤起公众对眼睛健康的重视，倡导科学用眼，预防眼部疾病。作为人体最重要的感官之一，眼睛被誉为“心灵之窗”，它不仅帮助我们感知世界，还承载着无数美好的瞬间。然而，在现代生活中，由于长时间使用电子设备、不良用眼习惯以及环境污染等因素，越来越多的人面临视力下降或眼部疾病的困扰。因此，设立这样一个特别的日子显得尤为重要。

自1996年起，我国将每年的6月6日定为“全国爱眼日”。从设立之初至今，这一节日已经走过二十多个年头。通过开展各种形式的宣传教育活动，如义诊、讲座和公益宣传等，社会各界逐渐认识到保护视力的重要性。例如，学校会组织学生学习正确的读写姿势，家长则被提醒减少孩子接触电子产品的时间。此外，许多医疗机构也会在这一天免费为市民提供眼科检查服务，让更多人了解自己的眼睛状况并及时采取措施。

值得注意的是，随着科技的发展，青少年近视率逐年攀升已成为不容忽视的社会问题。据统计，我国儿童青少年总体近视率为52.7%，其中小学生约为35%，初中生接近80%。这不仅影响了他们的学习生活，更可能对未来的职业选择造成限制。为此，国家近年来出台了一系列政策，比如限制校外培训机构营业时间、推广户外运动等，力求从根本上改善孩子们的用眼环境。

除了青少年群体外，成年人同样需要关注自己的视力健康。长期伏案工作、熬夜刷手机等行为都会加重眼部负担，导致干眼症、青光眼等问题的发生。因此，我们应该养成良好的生活习惯，比如每用眼40分钟休息5-10分钟，多吃富含维生素A的食物（如胡萝卜、菠菜），并定期进行专业的眼部检查。

总之，“全国爱眼日”不仅仅是一个纪念日，更是提醒我们珍惜视力、关爱眼睛的机会。让我们从今天做起，从小事做起，共同营造一个更加明亮的世界！