您好,今天蔡哥来为大家解答以上的问题。脚弓内侧疼是怎么回事，脚弓相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、脚弓传球的技术要领：脚内侧踢球(又称脚弓踢球)：脚内侧踢球是足球比赛中运用较多的踢球技术，由于脚内侧接触球的面积大，容易控制出球的方向，故准确性较强。

2、常用于近距离的传球和射门，以及“二过—”的战术配合。

3、2、动作要领：跑动时身体自然放松，上体稍前倾并稍向运球方向转动，两臂自然摆动，步幅要小些。

4、运球脚提起时，膝关节弯屈，脚跟提起，脚尖稍外转，在迈步前伸脚着地前，用脚背内侧向前侧推拨球，球向前侧曲线或弧线运行。

5、3、踢球时，支撑脚踏在球的侧后方15厘米左右处，膝盖稍弯曲，踢球脚稍向后提起，膝盖外转，脚尖稍骁起，前摆时小腿加速，脚迅速外转90度，脚掌与地面平行，脚腕要用力，用脚内侧(躁骨下面、跟骨前面)触球的后中部，将球向正前方踢出。

6、扩展资料：脚弓踢球需要考虑的问题在使用脚弓踢球或猛刺技巧时，守门员可能会遇到一些麻烦。

7、如果她踢过足球，就能快一点掌握脚弓踢球技巧。

8、大多数守门员喜欢利用后挥杆积蓄力量，然后狠狠地向球踢去。

9、2、脚弓踢球不需要后挥杆，无论什么时候，守门员应尽量攻球，使接触腿能对球使出全部力量。

10、如果球来势太猛，那么守门员就不要让接触腿充分伸展，因为她没有多少时间向球伸出腿去。

11、3、失去平衡也是一个问题。

12、当守门员的腿向球伸，上身向后倾，她就很容易失去平衡。

13、守门员的头部必须保持在球上方，在接触到球的那一刹那身体重心前倾，而不能后移。

14、守门员用接触退踢球，应同时使头部保持在球上方。

15、4、守门员还要使上身略微弯曲，以确保在接触球时身体重心前倾。

16、参考资料来源：百度百科-脚弓踢球。

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