导读 今天芳芳来为大家解答以上的问题。肉苁蓉对身体有害吗，2023年肉苁蓉的副作用相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！1、肉苁蓉是...
今天芳芳来为大家解答以上的问题。肉苁蓉对身体有害吗，2023年肉苁蓉的副作用相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、肉苁蓉是属于列当科濒危种，一直寄生在沙漠中，对水分要求不高。
2、它的作用比较平和，可以治疗各种水肿，失眠。
3、宁心安神，一般没有副作用，如果阴虚津伤比较严重的患者是不可以服用的。
4、睡眠不好，可以在睡觉前喝一杯热牛奶，平时多吃一些新鲜的水果蔬菜。
5、多吃一些坚果类的食物，都是比较有助于睡眠的。
本文就为大家分享到这里，希望小伙伴们会喜欢。
