导读 今天芳芳来为大家解答以上的问题。体寒的人吃什么食物好排寒，2024年体寒的人吃点什么可以改善相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看...
今天芳芳来为大家解答以上的问题。体寒的人吃什么食物好排寒，2024年体寒的人吃点什么可以改善相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、体寒只要形成良好的生活习惯，就可以治愈好。
2、对于体寒的朋友们，不建议再吃凉性的食物，要吃温性食物，比如说牛羊肉，鲜虾海参等等，也可以多吃一些鱼类，像鲤鱼，鲶鱼，鲫鱼等，蔬菜类的温性食物包括大蒜，大葱，辣椒等等，水果则为桃子，金桔，樱桃，木瓜等，也可以吃一些干果，像核桃，夏威夷果等。
3、另外，每天晚上睡觉之前用热水泡泡脚也会改善体寒的。
本文就为大家分享到这里，希望小伙伴们会喜欢。
