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冠心病饮食指导(冠心病饮食)

来源:百科知识2024-03-09 01:50:28
导读 您好,今日明帅来为大家解答以上的问题。冠心病饮食指导,冠心病饮食相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、你好,希望采纳,...

您好,今日明帅来为大家解答以上的问题。冠心病饮食指导,冠心病饮食相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、你好,希望采纳,谢谢!  冠心病患者饮食注意事项  1.少吃动物脂肪和胆固醇含量高的食物,如蛋黄,鱼子,动物内脏等.少吃肉,多吃鱼和豆制品,多吃蔬菜,水果. 2.节制饭量,控制体重. 3.限制食盐的摄入,每日以10克(2钱)以下为宜. 4.如有高血压应在医师指导下长期服用降压药物,使血压保持在正常或较低水平. 5.不吸烟,节制饮酒. 6.生活要有规律,避免过度紧张和情绪波动.保持大便通畅,睡眠充足. 7.可做轻微的体育活动,如打太极拳,做广播操,散步等. 8.常备缓解心绞痛的药物,以便随时服用.若有持续疼痛或服药不能缓解,应立即到就近的医院急诊. 冠心病人工作注意事项 冠心病人,一般仍可参加工作,但应注意:1,不能参加重体力劳动;2,不能从事精神紧张,特别是负有生命责任的工作,如司机,飞机驾驶员等;3,不能作十分紧张的工作,如赶任务,加班加点;4,工作中应注意休息,如心率超过每分钟110次或出现脉律不齐时,应休息.工作中如出现心慌,气短,胸痛应立即停止工作. 冠心病注意事项:  首先,冠心病患者平时要注意少吃动物脂肪和胆固醇含量高的食物,如蛋黄、鱼子、动物内脏等。

2、冠心病患者应注意少吃肉,多吃鱼和豆制品,多吃蔬菜和水果。

3、  其次,冠心病患者要注意节制饭量,控制体重,切忌暴饮暴食。

4、因为暴饮暴食可使血脂、血粘度突然增高,并增加心脏负担,冠心病混着尤其注意晚饭不宜吃得过饱。

5、  第三,冠心病患者应注意限制食盐的摄入,要保证每日以10克以下为宜。

6、  第四,烟、酒有损健康。

7、更不适合患有冠心病的病人。

8、所以具有吸烟和饮酒习惯的冠心病患者也要注意戒烟,戒酒。

9、  第五,有数据表明一次房事所消耗的体力相当于跑完百米,所以冠心病患者应注意节制房事的频次。

10、  第六,冠心病患者要注意生活要有规律,避免精神高度紧张或过度兴奋。

11、另外,冠心病患者还应注意保持大便通畅 、睡眠充足。

12、  第七,寒冷与闷热都会增加人体的消耗,所以冠心病患者也要注意防寒、保暖。

13、  第八,冠心病由不定期发作特性,冠心病患者要注意身边常备缓解心绞痛的药物,以便随时服用。

14、若有持续疼痛或服药不能缓解,应立即到就近的医院急诊。

15、  第九,有些人喜欢每晚睡前洗澡,其实洗澡过频对冠心病患者也是不利的,冠心病患者应注意尽量减少洗澡次数。

16、洗澡时间不应超过15分钟,不要热水中久泡,洗澡完毕后还要注意保暖。

17、  第十,冠心病患者要注意不能参加重体力劳动,不能从事十分紧张和精神紧张的工作。

18、工作中应注意休息,工作中如出现心慌、气短、胸痛应立即停止工作。

19、  十一,慎用抗心律失常药物。

20、冠心病症状严重的病人应在医生的指导下长期服用小剂量美托洛尔(倍他乐克)和肠溶阿司匹林,以减少心肌耗氧量及防止血栓形成,这样有助于预防猝死的发生。

21、  上面诸多都是冠心病的注意事项,冠心病患者日常生活中一定要谨记。

22、只有坚持合理的饮食和生活习惯,才有益于冠心病的日常预防和护理。

23、才能做到带病延年。

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