平方米是面积的单位，而米是长度单位。两者之间不能直接通过一个简单的公式进行转换，因为它们衡量的是不同的物理量。但是，我们可以通过一些基本的概念来理解它们之间的关系。

首先，我们需要了解什么是面积和长度。长度是一个一维的空间度量，用来描述物体或空间的一边有多长。而面积是一个二维的空间度量，用来描述物体表面有多大。例如，一个正方形的面积可以通过计算其边长的平方得到。

1平方米（1m²）定义为边长为1米（1m）的正方形的面积。因此，如果我们有一个正方形，它的每一边都是1米长，那么这个正方形的面积就是1平方米。用公式表示就是：

\[ \text{面积} = \text{边长} \times \text{边长} \]

将边长设为1米，我们得到：

\[ 1\, \text{平方米} = 1\, \text{米} \times 1\, \text{米} \]

这表明，要从长度单位转换到面积单位，我们需要考虑两个相同长度单位相乘的结果。简单来说，当你需要计算一个区域的面积时，如果该区域是一个正方形或长方形，你可以使用长乘以宽的公式。例如，一个2米长和3米宽的矩形的面积就是6平方米。

总之，1平方米并不等于多少米，而是代表一个特定大小的面积。平方米与米之间的关系是通过面积的计算公式体现出来的，即长度单位的平方。希望这个解释能帮助你更好地理解面积单位与长度单位之间的区别和联系。