PM2.5和PM10是空气中悬浮颗粒物的两种分类，它们对人类健康和环境质量有着重要影响。了解这些标准有助于我们更好地保护自己和周围环境。

PM10

PM10指的是直径小于或等于10微米（μm）的颗粒物。这类颗粒物能够进入人体的上呼吸道，包括鼻腔、喉咙和气管，但通常不会深入到肺部深处。然而，长期暴露于高浓度的PM10中，仍然会对呼吸系统造成损害，增加呼吸道疾病的风险。

PM2.5

PM2.5是指直径小于或等于2.5微米的颗粒物，也被称为细颗粒物。这些微小的颗粒物可以深入到肺泡区域，甚至通过肺泡进入血液循环系统。因此，PM2.5对人体健康的危害更为严重，可能导致各种呼吸系统和心血管疾病，如哮喘、慢性阻塞性肺病（COPD）、心脏病等。

国际标准

世界卫生组织（WHO）建议的空气质量指南指出，PM2.5年均浓度不应超过10 μg/m³，而PM10的年均浓度不应超过20 μg/m³。这些数值被认为是保护公众健康的基本要求。此外，短期暴露（如24小时）的限值也被设定为：PM2.5不超过25 μg/m³，PM10不超过50 μg/m³。

国内标准

在中国，根据《环境空气质量标准》（GB3095-2012），PM2.5的日平均浓度二级标准限值为75 μg/m³，年平均浓度限值为35 μg/m³；PM10的日平均浓度二级标准限值为150 μg/m³，年平均浓度限值为70 μg/m³。这些标准旨在指导地方政府采取措施减少空气污染，保障居民健康。

总之，PM2.5和PM10是衡量空气质量的重要指标，了解并遵守相关标准对于维护个人健康和环境保护至关重要。