恢复电脑声音设置，首先需要确保你的音频设备已正确连接并被操作系统识别。以下是在Windows和Mac OS系统中恢复声音设置的一般步骤：

Windows系统

1. 检查音量设置：点击屏幕右下角的音量图标，确保音量没有被静音或调至最低。同时，查看是否有任何应用程序的音量单独被静音或降低。

2. 打开声音设置：在任务栏搜索框中输入“声音”，然后选择“声音”选项。在弹出的窗口中，你可以更改默认的播放设备和录音设备。

3. 更新驱动程序：如果上述步骤不能解决问题，可能是声卡驱动程序需要更新。访问电脑制造商的官方网站，下载并安装最新的声卡驱动程序。

4. 重置默认设置：在“声音”设置窗口中，选择“还原默认值”按钮，这将重置所有声音相关的设置到初始状态。

Mac OS系统

1. 检查音量控制：点击屏幕顶部菜单栏中的音量图标，确认音量没有被静音或调低。同时，检查系统偏好设置中的声音设置。

2. 打开声音偏好设置：点击苹果菜单，选择“系统偏好设置...”，然后点击“声音”。在这里，你可以更改输出和输入设备，并调整音量。

3. 重启计算机：有时简单的重启可以解决许多问题，包括声音问题。

4. 重置PRAM/NVRAM：对于Mac用户，尝试重置PRAM/NVRAM。关闭电脑，然后按下电源键的同时按住Option + Command + P + R键，直到听到启动声音两次后释放这些键。

如果你按照以上步骤操作后仍然无法解决问题，可能需要联系专业技术人员进行进一步诊断，因为问题可能源于硬件故障或其他复杂原因。