铜锣鱼,又名黄辣丁或黄骨鱼,是一种深受人们喜爱的淡水鱼。它肉质细嫩,味道鲜美,富含蛋白质和多种微量元素,营养价值高。下面将为您介绍一种简单易学的铜锣鱼做法——红烧铜锣鱼。
材料准备
- 铜锣鱼一条(约500克)
- 生姜几片
- 大葱一根
- 蒜瓣几颗
- 干辣椒几个(根据个人口味调整)
- 酱油、生抽、老抽各适量
- 白糖一小勺
- 盐少许
- 料酒一大勺
- 清水适量
- 香菜少许(装饰用)
制作步骤
1. 准备材料:将铜锣鱼清洗干净后,在鱼身上切几刀,便于入味;生姜切片,大葱切段,蒜瓣拍碎。
2. 腌制鱼身:在鱼身上撒上少许盐,抹匀后放置一旁腌制约15分钟。
3. 煎鱼:锅中倒入适量油,油热后放入鱼,两面煎至金黄色,取出备用。
4. 炒香调料:锅中留底油,加入生姜片、蒜瓣、干辣椒炒香,再加入适量的酱油、生抽、老抽调色调味,加入白糖和料酒翻炒均匀。
5. 炖煮:将煎好的鱼放入锅中,加入足够的清水(没过鱼身),大火烧开后转小火慢炖,期间可轻轻翻动鱼身使味道更加均匀。
6. 收汁:待汤汁浓稠时,可以适当加盐调味,然后开大火收汁,让汤汁更浓郁。
7. 装盘:最后撒上葱花和香菜即可出锅装盘。
小贴士
- 炖煮过程中不要频繁翻动鱼身,以免鱼肉破碎。
- 根据个人口味调整辣椒的数量,喜欢更辣一些的朋友可以增加干辣椒的数量。
- 收汁时注意火候,避免糊底。
这样一道色香味俱全的红烧铜锣鱼就完成了,不仅美味可口,而且营养丰富,是家庭聚餐的理想选择。希望您能尝试制作,享受美食带来的乐趣!