花蚬子是一种常见的海鲜，因其肉质鲜美而受到很多人的喜爱。然而，由于花蚬子生活在泥沙环境中，体内往往会含有不少的泥沙，因此在食用之前必须进行吐沙处理。下面将详细介绍如何有效地让花蚬子吐出体内的沙子。

首先，需要准备一盆清水和适量的食盐。将买回来的花蚬子放入清水中，然后撒入一些食盐。食盐的作用是刺激花蚬子张开壳口，从而加速其吐沙的过程。一般而言，每500克花蚬子需要加入大约20克的食盐。接下来，用手轻轻搅拌花蚬子，让它们与水充分接触，然后静置30分钟到1小时。在此期间，花蚬子会因为食盐的作用而不断吐出体内的沙子。

为了确保花蚬子完全吐净沙子，可以在浸泡过程中多次更换清水，并重复上述过程。如果条件允许，可以将花蚬子放在流动的水下冲洗，这样能够更彻底地清除体内的杂质。

最后，当确认花蚬子已经吐干净沙子后，用清水再次清洗一遍，然后就可以进行烹饪了。值得注意的是，在整个过程中要保持清洁卫生，避免交叉污染。

通过以上步骤，您可以有效地去除花蚬子中的沙子，从而保证其口感和安全。希望这些信息对您有所帮助！