提高申论成绩，需要系统地进行学习和练习。以下是一些建议，希望能帮助你提高申论水平。

1. 理解题型和评分标准

首先，要对申论的题型有清晰的认识，了解每种题型的答题要求和评分标准。这有助于你在考试时更有针对性地作答。可以参考历年的真题和官方提供的评分标准来熟悉这一过程。

2. 增强阅读理解能力

申论题目往往包含大量的背景信息，因此良好的阅读理解和分析能力至关重要。平时可以通过阅读报纸、杂志或相关书籍来增强这方面的能力。特别注意那些论述性强的文章，尝试从中提取核心观点和论据。

3. 提升写作技巧

- 结构清晰：文章应该有明确的开头、中间和结尾。开头部分简明扼要地提出问题，中间部分详细展开论证，结尾部分总结全文并重申立场。

- 逻辑严密：确保你的论点之间有合理的逻辑关系，论证充分且条理清晰。

- 语言规范：使用正式的语言表达，避免口语化或网络用语。同时注意语法正确性和句子通顺度。

4. 多做练习并及时反馈

- 定期进行模拟考试，严格按照考试时间完成所有题目。

- 完成后仔细检查自己的答案，并与标准答案对比，找出差距。

- 可以请老师或者同学帮忙批改，获取更多建设性的反馈意见。

5. 关注时事热点

申论题目往往会涉及到当前的社会热点问题，因此保持对国内外时事的关注是非常必要的。可以通过观看新闻节目、阅读权威媒体的评论文章等方式增加自己的知识面。

6. 总结归纳

每次练习之后，都应该花时间回顾整个过程，总结哪些地方做得好，哪些地方还有待改进。建立一个错题本，记录下自己在练习中遇到的问题及其解决方法，这样可以在复习时有针对性地加强训练。

通过以上这些方法的持续实践，相信你的申论成绩一定能够得到显著提升。祝你成功！