英语四级考试主要包含听力理解、阅读理解、写作和翻译四个部分，总分710分，各部分的分值分布如下：

一、听力理解（35%）：这部分包括短篇新闻、长对话和短文，共30道题，每题2分，满分60分。该部分旨在测试考生对英语语言的理解能力以及在实际交流中获取信息的能力。

二、阅读理解（35%）：这部分包括词汇理解、长篇阅读理解和仔细阅读理解，共40道题，每题1.5分，满分60分。其中，词汇理解部分考察考生对于词汇的认知与运用；长篇阅读理解则考察考生对于篇章结构、主旨大意的理解能力；而仔细阅读理解部分则主要考察考生对于细节信息的捕捉能力。

三、写作（15%）：写作部分要求考生在30分钟内完成一篇不少于120词的作文，满分100分。该部分主要考察考生的语言组织能力和逻辑思维能力。

四、翻译（15%）：翻译部分要求考生将一段长度为140个汉字左右的中文段落翻译成英文，满分100分。该部分主要考察考生的汉英互译能力以及对于语法知识的掌握程度。

以上四个部分的成绩相加即为考生的最终成绩。每个部分都有其特定的评分标准，考官会根据考生的答案进行打分。考生需要全面提高自己的英语综合能力，才能在四级考试中取得好成绩。