2019年的入伏时间是在7月12日。入伏，是中国传统二十四节气之一夏至后第三个庚日开始的三伏天的起始点，标志着夏季最热时期的来临。伏天分为初伏、中伏和末伏三个阶段，整个伏期一般持续30或40天。

在2019年，初伏从7月12日开始，持续到7月21日；中伏从7月22日开始，持续到8月10日；末伏从8月11日开始，直到8月20日结束。因此，2019年的伏天总共持续了40天。

在这段时间里，气温会显著升高，湿度也会增加，给人带来炎热的感觉。为了应对这种天气，人们通常会选择一些避暑措施，如多喝水、避免长时间户外活动、吃清凉解暑的食物等。同时，在中国的一些地方，还有吃饺子、喝羊汤等习俗，以此来增强体质，预防“伏邪”。

总之，了解入伏的时间对于做好防暑降温准备非常重要，希望大家能够健康度过炎热的夏天。