打春，又称为立春，是中国传统二十四节气中的第一个节气。根据农历计算，每年的立春日期并不固定，通常在公历的2月3日至5日之间变动。2019年的立春是在2月4日，星期一。
立春标志着春天的开始，虽然气温可能还未完全回暖，但大自然已经显露出复苏的迹象。在中国传统文化中，立春是一个重要的节日，人们会举行各种庆祝活动来迎接春天的到来。例如，吃春卷、春饼等应季食品，寓意着迎接新的一年和新的开始。此外，还有一些地方会举办“打春牛”的民俗活动，用以祈求风调雨顺、五谷丰登。
立春不仅是农民伯伯开始新一年耕作的重要时刻，也是普通人调整生活方式、迎接新生的好时机。随着天气逐渐变暖，人们可以适当增加户外活动，多接触自然，同时也要注意饮食结构的调整，多吃新鲜蔬菜水果，为身体补充足够的维生素，提高免疫力，以应对即将到来的春季变化。
总之，2019年的立春在2月4日，这一天不仅意味着自然界万物复苏的开始，也提醒着我们要以积极乐观的心态面对生活中的变化与挑战。
