肥肠鱼,这道菜融合了肥肠的香浓与鱼的鲜美,是一道非常受欢迎的地方特色美食。下面是一种简单的肥肠鱼做法,适合家庭烹饪。
准备材料
- 新鲜草鱼或鲤鱼一条(约1000克)
- 猪肥肠200克
- 生姜几片
- 大葱一根
- 蒜头几瓣
- 干辣椒若干(根据口味调整)
- 香菜适量
- 料酒、生抽、老抽、盐、糖、胡椒粉、豆瓣酱适量
制作步骤
1. 准备食材:将鱼清洗干净,从背部切开但不要切断,以便入味;猪肥肠用清水洗净后,放入锅中加水和料酒煮沸去腥,捞出备用。
2. 腌制鱼肉:将处理好的鱼均匀涂抹上适量的盐、胡椒粉和料酒,腌制20分钟。
3. 炒肥肠:热锅冷油,加入切好的生姜片、蒜头和干辣椒爆香,然后加入肥肠翻炒至表面微黄,再加入适量的豆瓣酱继续翻炒均匀。
4. 烹制:将腌制好的鱼平铺在炒好的肥肠上,加入足够的水(没过鱼身),加入生抽、老抽调色调味,大火烧开后转小火慢炖20分钟左右,让鱼肉充分吸收汤汁的味道。
5. 收汁装盘:待汤汁收浓时,撒上切好的大葱段和香菜,即可出锅装盘。
6. 完成:一道美味的肥肠鱼就完成了,可以搭配米饭食用,味道十分美妙。
小贴士
- 在选择鱼的时候,可以根据个人喜好选择不同种类的鱼,如草鱼、鲤鱼等。
- 炖煮过程中要注意火候,避免糊底或鱼肉过烂。
- 调味品的添加量可以根据个人口味进行适当调整,以达到最佳口感。
希望这个简单易学的肥肠鱼食谱能给你的餐桌增添一抹亮色!