“肚脐上三指”这个表述通常是指人体腹部的一个特定位置，常被用于中医诊断、针灸治疗或按摩时的定位参考。在进行自我测量时，可以将食指、中指和无名指并排放置，从肚脐中心开始向上量取三指宽度的距离。这个位置大致位于人体的中脘穴附近。

在中医理论中，中脘穴是任脉上的一个重要穴位，被认为与消化系统密切相关。刺激该穴位可能有助于缓解胃痛、恶心、呕吐等症状，并对改善消化功能有一定帮助。因此，“肚脐上三指”的位置在传统医学中具有一定的应用价值。

除了中医领域外，在日常生活中，了解身体各部位的具体位置也有助于更好地进行自我保健和健康管理。例如，当遇到轻微的胃部不适时，适当按摩此区域可能会带来一定程度的舒缓效果。不过需要注意的是，如果症状持续存在或加重，应及时就医寻求专业的医疗建议，避免延误病情。

总之，“肚脐上三指”的位置在人体解剖学中具有特定的意义，尤其在传统医学中有其独特的应用。正确理解并合理利用这一知识，可以为我们的健康生活提供有益的帮助。同时，对于任何涉及身体的操作，都应谨慎行事，必要时咨询专业人士的意见。