一公尺（米）等于100厘米。这个换算关系是国际单位制中长度单位的基本换算之一，广泛应用于日常生活和科学研究中。

在日常生活中，我们经常需要进行长度单位的换算，比如在购买布料、测量房间尺寸或是制作家具时。了解这些基本的换算关系可以帮助我们更方便地进行计算和交流。例如，当我们要将一公尺的布料转换为厘米时，只需将其乘以100，即得到100厘米的布料。

在科学领域，准确的单位换算是非常重要的。科学家们在研究过程中，需要对数据进行精确的测量和记录。如果使用了错误的单位或者没有正确地进行单位换算，可能会导致实验结果出现偏差，甚至得出错误的结论。因此，在科学研究中，掌握基本的单位换算规则是非常必要的。

此外，在全球范围内，由于不同国家和地区可能采用不同的度量衡系统，因此在国际贸易、旅行等跨文化交流中，了解并正确应用这些换算关系显得尤为重要。例如，许多国家采用的是公制系统，而美国等少数国家则仍然使用英制单位。在这种情况下，能够迅速准确地进行单位换算，可以避免因单位不统一而导致的误解或误差。

总之，了解一公尺等于100厘米这一基本换算关系，不仅有助于我们在日常生活中更加便捷地处理各种与长度相关的事务，而且对于从事科学研究以及参与国际交流的人来说，也是必不可少的知识。