清明节，又称为踏青节，是中国传统节日之一，每年的阳历4月4日或5日。这个节日不仅是纪念逝去亲人的日子，也是春天里人们外出踏青、享受自然美景的好时节。清明节的历史可以追溯到两千多年前，最初源于古代的寒食节，后来与清明节合并，形成了现在的习俗。

主要风俗

1. 扫墓祭祖： 清明节最核心的活动是扫墓祭祖，人们会前往祖先的坟墓前清理杂草，修整坟头，并献上鲜花、食物等供品，表达对先人的怀念和敬意。这不仅是对家族历史的一种回顾，也是传承孝道文化的重要方式。

2. 踏青游玩： 随着春天的到来，万物复苏，人们也纷纷走出家门，到郊外或公园赏花、放风筝，享受大自然的美好。这种活动不仅有助于身心健康，也是古人“天人合一”哲学思想的体现。

3. 插柳戴柳： 有插柳的习俗，古人认为柳树具有驱邪避灾的作用，因此在清明节这一天，人们会在家门口或身上佩戴柳枝，以求平安健康。

4. 吃青团： 青团是一种用糯米粉包裹豆沙或其他馅料制成的传统食品，因其色泽翠绿而得名，象征着春天的到来和生命的活力。在清明节期间，吃青团成为了一种流行的习俗。

现代意义

随着时代的发展，清明节的庆祝方式也在逐渐变化，但其核心精神——缅怀先人、亲近自然、珍惜生命的价值观却始终未变。它不仅是一个传统的节日，更成为了连接过去与未来、个人与社会之间情感纽带的重要桥梁。

总之，清明节不仅仅是一次简单的祭奠活动，它还承载着丰富的文化内涵和社会价值，提醒我们要尊重传统，珍惜当下，展望未来。