清炖鱼是一道色香味俱全的家常菜,以其鲜美嫩滑的口感和简单的烹饪方式深受人们喜爱。下面是一种简单又好吃的清炖鱼做法,让您的餐桌多一份美味。
准备材料:
- 新鲜草鱼或鲈鱼一条(约500克)
- 生姜几片
- 葱一根
- 盐适量
- 白胡椒粉少许
- 香菜少许(可选)
做法步骤:
1. 鱼的处理
首先将鱼清洗干净,去除内脏和鳞片。用厨房纸巾吸干水分。在鱼身两侧各斜切几刀,以便更好地入味。
2. 腌制
将切好的鱼放入碗中,加入适量盐和白胡椒粉,轻轻按摩使调料均匀分布。腌制大约15分钟,让鱼肉更加入味。
3. 炖煮
锅中加水烧开后,放入生姜片和葱段,然后小心地将腌好的鱼放入锅中。保持中小火慢炖,避免大火导致鱼肉破碎。
4. 调味
待鱼肉变白,汤汁略微浓稠时,根据个人口味可以适当调整盐分。此时也可以撒上一些白胡椒粉增加风味。
5. 完成
当鱼肉完全熟透,用筷子轻轻一戳即可穿透时,关火。撒上香菜作为点缀,增添一抹清新。
小贴士:
- 选择新鲜的鱼是关键,新鲜的鱼肉质紧实,味道更佳。
- 清炖过程中不要频繁翻动鱼身,以免破坏鱼形。
- 可以根据个人喜好添加其他调味料,如蒜末、辣椒等,但要适量,以免掩盖鱼本身的鲜美。
按照上述步骤操作,您就能轻松做出一道简单又美味的清炖鱼了。这道菜不仅营养丰富,而且做法简单,非常适合家庭日常烹饪。希望您喜欢!