在微信的朋友圈里直接发布长视频并不支持，因为微信对朋友圈视频的时长限制为10-50秒。如果你想要分享超过50秒的视频，可以采取以下方法：

1. 使用视频剪辑软件：首先，你可以使用手机上的视频编辑软件（如快剪辑、小影等）将你的长视频裁剪成一段不超过50秒的短视频。大多数视频编辑应用都有这个功能。

2. 分段发布：如果视频内容非常丰富，你也可以考虑将其分割成几个部分，分别发布到朋友圈。不过这样可能会让观看者感觉有些不连贯，所以建议只在必要时使用此方法。

3. 上传至外部平台：另一种方法是先将视频上传到其他视频平台（例如腾讯视频、哔哩哔哩等），然后将该视频链接分享到朋友圈，并附上简短的文字描述。不过这种方法需要用户点击链接才能观看完整视频。

4. 使用小程序或第三方服务：现在有一些专门的小程序或者第三方服务可以帮助用户突破微信朋友圈视频长度限制，但使用这类服务时需谨慎，确保其安全性和合法性。

总之，虽然目前微信官方没有提供直接发布长视频的功能，但通过上述方法仍能有效地与朋友们分享你的精彩瞬间。希望这些信息对你有所帮助！