机械表的发条设计使得它能够储存一定的能量，为手表的正常运转提供动力。不同的机械表其发条盒的容量和手表机芯的耗能情况不同，因此上发条的时间间隔也会有所不同。

一般来说，手动上链的机械表建议每24到48小时上一次发条。这样的频率可以保证手表有足够的动力来维持精准度。当然，如果手表的动能储备能够持续更长时间，比如72小时以上，那么你可以相应延长上发条的时间间隔。自动上链的机械表则依靠佩戴者的手腕运动来给发条上链，理论上只要每天佩戴足够的时间（一般认为是8-12小时），就不需要额外上发条。但是，如果手表长时间未佩戴，或者佩戴时手腕活动不够频繁，导致动能储备不足，可能就需要手动上链了。

需要注意的是，频繁地过度上紧发条可能会对机芯造成损害，而上链力度不足则可能导致手表走时不准。因此，正确掌握上链的力度和频率对于保持机械表的良好状态至关重要。在日常使用中，建议遵循手表说明书中的具体指导，因为不同的手表可能有不同的维护要求。