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白菜炖豆腐的做法

来源:网易  编辑:国姣东百科知识2025-02-26 17:04:53

白菜炖豆腐是一道简单易做的家常菜,它不仅味道鲜美,而且营养丰富,适合各个年龄段的人食用。这道菜的主要食材是白菜和豆腐,这两种食材都是日常生活中常见的,容易购买。接下来,我将为您详细介绍如何制作这道美味的菜肴。

准备材料

- 白菜:300克

- 北豆腐(或南豆腐):200克

- 大葱:1根

- 生姜:几片

- 蒜瓣:3瓣

- 盐:适量

- 鸡精/鸡粉:少许(可选)

- 胡椒粉:少许

- 食用油:适量

制作步骤

1. 准备食材:首先,将白菜洗净,切成适口大小;豆腐切成厚约1厘米的块;大葱切段;生姜和蒜瓣切片备用。

2. 焯水:在锅中加入足够的水,待水烧开后,将切好的豆腐放入水中稍微焯一下,去除豆腥味。焯水时间不宜过长,以免豆腐碎裂。捞出后沥干水分。

3. 炒香调料:在锅中加入适量食用油,待油热后,先下入姜片和蒜瓣,小火炒出香味,再加入葱段继续翻炒。

4. 炖煮:接着,将切好的白菜放入锅中,大火快速翻炒至白菜略微变软。然后加入适量的清水(或高汤),水量要没过白菜和豆腐。待水烧开后,转中小火慢炖。

5. 调味:根据个人口味加入盐、胡椒粉等调味料,继续炖煮至白菜熟软,豆腐充分吸收汤汁的味道。

6. 出锅前调味:如果喜欢的话,可以在出锅前撒上一些鸡精/鸡粉增加风味,但要注意不要放太多,以免影响健康。

7. 装盘享用:最后,将炖好的白菜豆腐盛入盘中,即可上桌享用。这道菜清淡而不失美味,非常适合搭配米饭食用。

以上就是白菜炖豆腐的全部做法,操作简单,味道鲜美,非常适合家庭日常烹饪。希望您尝试之后会喜欢!

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