燕麦饼干是一种既健康又美味的小吃,特别适合那些想要减少糖分摄入或寻找低脂零食的人。制作燕麦饼干非常简单,只需几个基本的食材和简单的步骤即可完成。下面是一个基础的燕麦饼干食谱,即使是厨房新手也能轻松上手。
材料
- 燕麦片 2杯(约200克)
- 面粉 1/2杯(约60克),可选
- 细砂糖 1/4杯(约50克),可根据口味调整
- 黄油 1/2杯(约113克),室温软化
- 鸡蛋 1个
- 泡打粉 1茶匙(约5克)
- 香草精 1茶匙(约5毫升),可选
- 盐 一小撮
步骤
1. 预热烤箱:将烤箱预热至180°C(350°F)。
2. 混合干性材料:在一个大碗中,将燕麦片、面粉、泡打粉和盐混合均匀。
3. 搅拌湿性材料:在另一个碗里,用电动搅拌器将软化的黄油和糖搅拌至颜色变浅且体积膨胀。接着加入鸡蛋和香草精,继续搅拌直至完全融合。
4. 合并材料:将干性材料逐渐加入到湿性材料中,轻轻搅拌直到所有成分都充分结合。注意不要过度搅拌,以免饼干变得过于紧实。
5. 成型:使用汤匙或者冰淇淋勺取适量面团,放在铺有烘焙纸的烤盘上,每个之间留出一定空间,因为饼干在烘烤过程中会膨胀。
6. 烘烤:放入预热好的烤箱中,烘烤大约12-15分钟,或者直到边缘呈金黄色。
7. 冷却:从烤箱取出后,在烤盘上稍微冷却几分钟,然后转移到冷却架上完全冷却。
这样,一盘简单又健康的燕麦饼干就做好了。你可以根据个人喜好添加巧克力豆、坚果碎片或其他喜欢的配料来增加风味。这不仅是一道完美的下午茶点心,也非常适合作为早餐的一部分。