在微信中直接发送长视频并不是一件直接的事情，因为微信对视频文件的大小有限制。但您可以采用以下几种方法来解决这一问题：

1. 视频压缩

使用视频编辑软件或在线服务将视频压缩到符合微信发送要求的大小（通常不超过16MB）。有许多免费的在线工具可以完成这个任务，例如“Video Compressor”、“Handbrake”等。

2. 分段发送

如果视频文件过大，无法通过压缩来满足微信的发送限制，您可以考虑将视频分割成几个较小的部分，然后分段发送。接收方可以再将这些片段合并成一个完整的视频文件。

3. 使用云存储分享链接

这是最常用的方法之一。您可以在百度网盘、Google Drive 或者其他云存储服务上上传您的视频，然后获取分享链接，通过微信将这个链接发送给朋友。接收方点击链接后，即可下载完整视频。

4. 微信小程序

有些第三方微信小程序可以帮助用户轻松地发送大文件。这些小程序通常允许用户上传文件至云端，并通过生成链接的方式与朋友共享。

5. 电子邮件

对于特别大的文件，您也可以考虑使用电子邮件进行传输。大多数电子邮件服务商都提供了一定大小的附件上传功能，虽然这可能不是最快捷的方式，但在某些情况下非常有效。

总结

虽然微信平台本身对发送视频文件有一些限制，但以上提供的几种解决方案应该能帮助您顺利地将长视频发送给微信好友。选择最适合您需求的方法，让沟通变得更加简单和高效。