非球面镜片是一种设计独特的镜片，它们的表面并非完美的球形，而是经过特殊设计的，旨在改善光线通过镜片的路径，从而减少像差和提高视觉清晰度。非球面镜片的折射率是衡量镜片材料弯曲光线能力的一个重要指标。折射率越高，意味着镜片能够更有效地弯曲光线，从而在相同的度数下使镜片变得更薄更轻。

1.56和1.6是非球面镜片常见的两种折射率，两者在视觉效果和佩戴舒适度上有所区别。

1.56折射率：这种折射率的镜片通常用于度数较低的眼镜。由于其较低的折射率，这类镜片需要较大的边缘厚度来达到特定的屈光度，这使得镜片整体显得较厚。然而，对于度数不高的人来说，这种镜片已经足够满足日常需求，而且价格相对便宜，适合预算有限的人群选择。

1.6折射率：相比1.56，1.6折射率的镜片具有更高的折射能力，这意味着它可以在保持较薄的镜片厚度的同时提供更高的屈光度矫正。因此，对于中等度数或更高度数的人来说，1.6折射率的镜片是一个更好的选择。这类镜片不仅更轻便，而且外观更加美观，因为它们可以做得更薄，几乎不增加眼镜的整体厚度。此外，由于其较高的折射率，1.6镜片还可以减少周边视野中的畸变，提供更清晰、更自然的视觉体验。

综上所述，选择1.56还是1.6折射率的非球面镜片主要取决于个人的眼部情况以及预算考虑。如果度数较高或追求更轻便、更美观的镜片，1.6折射率将是一个不错的选择；而对于度数较低或预算有限的人群，则可以选择1.56折射率的镜片。