要提升联通4G网络的速度，可以通过以下几个方法来实现。首先，确保手机的软件是最新版本。运营商会不定期地推送系统更新，这些更新中可能包含了优化网络连接和速度的改进。所以，请定期检查并安装最新的系统更新。

其次，关闭一些不必要的后台应用和服务。许多应用程序在后台运行时会消耗大量的数据流量，这可能会降低你的网络速度。你可以通过手机设置中的“电池”或“应用管理”选项查看哪些应用正在消耗大量数据，并考虑限制它们的后台活动。

另外，选择一个更合适的地点使用4G网络也非常重要。如果信号不好，即使你的设备支持高速网络，实际体验也会大打折扣。尽量靠近窗户或者到户外开阔地带使用网络，可以有效改善信号质量。

此外，使用运营商提供的官方测速工具定期检测你的网络速度，可以帮助你了解当前的网络状况，并及时发现潜在的问题。如果发现网速异常，可以联系客服寻求帮助。

最后，如果你经常需要在移动状态下使用高速网络，可以考虑更换为支持更高频段的设备。某些高端设备能够更好地利用现有网络资源，从而获得更快的上网体验。

请注意，以上建议的效果可能会因个人使用环境的不同而有所差异。希望这些建议对你有所帮助！