Windows 7系统自带的截图功能相对简单，但也能满足基本的截图需求。下面介绍几种在Windows 7中进行截图的方法：

1. 使用键盘快捷键

- 全屏截图：按下`Print Screen`（简称PrtScn或PrtSc）键，截图将被复制到剪贴板，你可以打开画图工具或其他图像编辑软件，按Ctrl+V粘贴截图。

- 当前窗口截图：如果只想截取当前活动窗口，可以同时按下`Alt`和`Print Screen`键，然后同样使用Ctrl+V在其他程序中粘贴。

2. 使用“截图工具”

Windows 7内置了一个名为“截图工具”的应用程序，它提供了比简单的键盘快捷键更高级的功能。

1. 点击“开始”按钮，在搜索框中输入“截图工具”，然后从搜索结果中选择它来启动。

2. 在截图工具界面，你可以选择不同的截图模式，如矩形截图、自由形式截图、窗口截图或全屏幕截图。

3. 选择好截图模式后，根据提示操作，截图完成后可以直接编辑或保存。

3. 使用游戏栏（适用于部分用户）

虽然这个功能主要为游戏设计，但在某些情况下也可以用于日常截图。

1. 首先确保你的电脑上安装了Xbox应用。

2. 按下`Win + G`打开游戏栏。

3. 在游戏栏中，点击截图按钮或者直接按下`Win + Alt + PrtScn`来截图。

4. 截图会被自动保存在`C:\Users\[用户名]\Videos\Captures`目录下。

以上就是在Windows 7系统中进行截图的几种常见方法。对于需要频繁截图的用户来说，掌握这些技巧能够大大提高工作效率。