导读 您好,今日明帅来为大家解答以上的问题。肉末茄子的做法家常,肉末茄子的做法相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、前言茄子...
您好,今日明帅来为大家解答以上的问题。肉末茄子的做法家常,肉末茄子的做法相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、前言茄子,也简称茄,可以做汤、烧、炒、烤等等不同做法,富含维生素B,特别是带皮吃,能够很好地促进人体对维生素C的吸收,具有去痛活血、清热消肿的功效。
2、今天,小诚就给大家分享一下肉末茄子的做法,因为第一次做这道菜,还是很希望大家能够多给宝贵意见哦~材料主料:茄子1根、瘦肉100g;辅料:油适量、盐适量、老抽少许、生抽适量、食用盐适量肉末茄子1将蒜头去皮,切成蒜末2将瘦肉洗净,剁成肉末3将茄子洗净或者去皮,切成条状提示:带皮吃会更营养,因为小诚家里人不喜欢吃,所以这里就去皮了4锅里放入油,待油热开提示:最好就是放多一些油,可以直接把茄子炸熟盛盘,然后再放入蒜末进去翻炒5放入蒜末翻炒,直到飘香6把茄子放进去翻炒,加入1茶匙食用盐7炒匀,如果没有先炸一遍茄子,这里就需要放入适量清水把茄子煮熟了8放进肉末炒匀9加入生抽、老抽进行翻炒,直到茄子、肉末熟透了就可以装盘提示:老抽一点点就可以了,只是起色作用,放多了就失去了原味小贴士小诚第一次做的感觉不成功,所以茄子应该先用油炸一遍。
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