导读 您好,今日明帅来为大家解答以上的问题。小米绿豆粥怎么煮好吃又营养,今日时讯小米绿豆粥的做法相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看...
您好,今日明帅来为大家解答以上的问题。小米绿豆粥怎么煮好吃又营养,今日时讯小米绿豆粥的做法相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、前言绿豆性味甘凉,有清热解毒的功效。
2、小米绿豆粥能够清暑益气、止渴利尿,不仅能补充水分,而且还能及时补充无机盐,营养非常丰富。
3、材料主料:小米150g、绿豆50g;辅料:食用碱适量小米绿豆粥1绿豆淘洗干净,泡20分钟。
4、2放电饭锅中,加水2斤,煮至豆粒八成熟。
5、3小米淘洗干净。
6、4放入电饭锅中,加食用碱煮开,停10分钟。
7、5再煮开,焖10分钟后即可食用。
8、小贴士绿豆要先煮八成熟再下米。
9、2、要防止扑锅。
本文就为大家分享到这里,希望小伙伴们会喜欢。