在上海更换驾照，您需要前往上海市公安局交通警察总队车辆管理所或者其下属的各个车管所办理。以下是具体步骤和地点信息，希望能帮助到您。

一、所需材料：

1. 有效的身份证明原件及复印件。

2. 原有的驾照原件。

3. 近期彩色白底一寸照片两张。

4. 体检报告：前往指定医院进行驾驶人体检，并获取体检报告。

二、办理流程：

1. 携带上述材料前往上海市公安局交通警察总队车辆管理所或其下属的任何一个车管所。

2. 在接待窗口提交申请表及相关材料，工作人员会对您的材料进行审核。

3. 审核通过后，您将被安排进行拍照和体检（如果已有体检报告，则可省略此步骤）。

4. 最后，缴纳相应的工本费，等待一段时间后即可领取新的驾照。

三、上海市公安局交通警察总队车辆管理所地址及联系方式：

地址：上海市徐汇区苍梧路6号

电话：021-12123

四、上海市各车管所地址及联系方式：

1. 浦东新区车管所

地址：浦东新区锦绣路298号

电话：021-68788300

2. 静安区车管所

地址：静安区共和新路3550号

电话：021-66062600

3. 杨浦区车管所

地址：杨浦区军工路2249号

电话：021-65642888

建议您提前打电话咨询具体车管所的工作时间，以便合理安排行程。同时，请注意遵守当地疫情防控政策，做好个人防护措施。希望以上信息对您有所帮助，祝您办理顺利！